Canyoning Annecy Monté Médio

COURS DE YOGA ANNECY

Sophie, notre professeur de Yoga vous propose de découvrir le Yoga autour du lac d’Annecy.

Nos cours de Yoga ont lieu au bord du lac d’Annecy du coté de Talloires sur une petite plage à Angon : un cadre magnifique et relaxant.

Les cours peuvent aussi se faire dans une salle : bien au chaud et au sec si le temps ne permet pas d’être à l’extérieur…

Sophie saura s’adapter à votre niveau que vous soyez débutant ou déjà initié…

L’idée d’associer la pratique du yoga à l’escalade vous intéresse. Découvrez nos stages, week end ou journée spéciales Yoga Escalade autour d’Annecy!

Les Cours de Yoga by Monté Médio

Nos cours de yoga autour du lac d’Annecy : pour vous initier au Yoga ou pour approfondir votre technique en profitant d’un cadre somptueux…

COURS DE YOGA ANNECY

Idéal pour s’initier ou se perfectionner au Yoga

Cours d’une heure et quart sur la plage de l’espace lac à Angon-Talloires

En salle si la météo ne permet pas de faire le cours en extérieur

Sophie, professeur de yoga à Annecy vous propose des cours de yoga qui se déroulent dès le printemps sur une petite plage au bord du lac d’Annecy.

Quelque soit votre niveau de pratique, débutant ou confirmé, vous pourrez découvrir avec Sophie tous les bienfaits du yoga dans un cadre exceptionnel…

Tarif par personne en cours collectif d’une heure et quart (minimum 4 personnes) : 20 euros

Tarif à l’heure en cours particulier : 

une personne 50 euros

deux ou trois personnes 70 euros

 

Yoga et escalade by Monté Médio

Combiner les bienfaits du Yoga avec la pratique de l’escalade! Journée, week end ou stage …

Canyoning Annecy Angon Monté Médio

JOURNEE ESCALADE ET YOGA

Un cours de Yoga de bon matin ou en fin de journée pour se détendre

Une séance d’initiation à l’escalade sur la falaise d’Angon

Tarif par personne en cours collectif (minimum 4 personnes) : 60 euros

Canyoning Annecy Montmin Monté Médio

STAGE OU WEEK-END YOGA ESCALADE – ADULTES

De deux à cinq jours autour d’Annecy pour pratiquer le Yoga et l’escalade avec nos moniteurs

Pour vous initier ou vous perfectionner dans l’une et l’autre des pratiques

Profitez pleinement de la complémentarité de ces deux activités

Dates prochains stages Yoga Escalade Adultes :

3 jours du 6 au 8 mai 2017

5 jours du 23 au 27 juillet 2017

5 jours du 20 au 24 aout 2017

Stage Yoga Escalade 5 jours : 400 euros

Week end 3 jours : 255 euros

Stage yoga escalade enfants ados annecy monte medio

STAGE YOGA ESCALADE – ENFANTS & ADOS

Un stage alliant Escalade et Yoga réservé aux enfants à partir de 5 ans et aux adolescents

Deux disciplines aux multiples bienfaits pour le corps et l’esprit de vos enfants!

Chaque journée commence avec un cours de yoga puis se prolonge avec la découverte de l’escalade sur les sites naturels autour d’Annecy.

Dates prochain stage Yoga Escalade Enfants et Ados :

29, 30 avril et 1er mai 2017

Deux activités aux multiples bienfaits pour le corps et l’esprit de vos enfants!

Monté Médio,– spécialiste de l’’escalade autour d’’Annecy –et Sophie Bernaille,– Professeur de yoga organisent un stage sur trois jours alliant Escalade et Yoga réservé aux enfants à partir de 5 ans et aux adolescents.

Ce stage propose aux enfants de commencer chaque journée avec une séance de yoga ludique et adaptée puis de partir à la découverte de l’’escalade sur les sites naturels autour d’Annecy.

Le site d’’escalade est choisi suivant les conditions et le niveau du groupe : Semnoz, Angon, Grand Bornand, Brison Saint Innocent –- Baie de Grésine, Cessens… …

Les enfants seront bien encadrés, ils seront entre 4 et 8 élèves au maximum par moniteur. Ce stage s’’adresse autant aux débutants qu’’aux enfants déjà expérimentés dans l’’une ou l’’autre des activités.

Le programme :
Chaque matin, vous aurez rendez vous avec Sophie à 9h00 pour le cours de Yoga à Annecy.
Après le cours de yoga, le moniteur d’’escalade amène les jeunes avec son minibus au site d’’escalade choisi suivant le niveau du groupe.
Arrivée à la falaise, ce sera l’’heure de faire un pique nique puis de grimper tout l’’après midi.
Rendez vous à 17h00 pour le retour au parking en face du Stade de Football d’’Annecy 25 Boulevard du Fier 74000 ANNECY

En cas de mauvais temps, l’’organisation est légèrement modifiée : le rendez vous du matin est décallé à 10h30 au lieu de 9h00. Au lieu de faire Yoga et Escalade en extérieur, les cours auront lieu en salle.
Le prix comprend l’’encadrement par des moniteurs professionnels, le prêt du matériel (baudrier, casques, chaussons d’’escalade, tapis de yoga) et les entrées dans les salles d’’escalade et de yoga (au cas où il ne ferait pas beau).

Prévoir : baskets, vêtements de sport (plus ou moins chaud suivant la saison), un sac à dos assez gros, un pique-nique, crème solaire et de l’’eau.

Le stage est validé à partir de 4 inscrits.

QUELQUES RETOURS D’EXPERIENCE

Première expérience parfaite

Nous avons fait l’initiation dans le canyon d’angon. Un super après-midi en compagnie du groupe et de notre guide Romain. Expérience à renouveller. Merci pour tout.

Laurie

Au top

Une première pour nous. Très bonne expérience et super groupe. Romain notre guide est très sympa, on descend les yeux fermés ( ou presque !). Parfaitement en sécurité. Le top c’est les photos prises tout au long de la descente et mises en ligne par la suite et sans supplément dans le tarif ! Bref, on recommande 🙂

Justine

Canyoning en famille au top !

L’accueil a été top. Une équipe aux petits soins. Le guide, Pascal, était très sympa et nous a fait passer une très bonne après-midi. Tout le monde, petits et grands a été conquis. À refaire !! Le parking et la plage privée juste à côté sont vraiment super pratiques !

Melanie

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LES QUESTIONS FREQUENTES

Où ont lieu les cours de yoga?

Suivant la saison et la météo, les cours de yoga ont lieu soit en pleine nature, au bord du lac soit en salle…

Que doit on prévoir?

Pour venir faire du yoga, vous aurez besoin d’une tenue de sport (collant ou legging). Si vous pratiquez déjà le yoga n’hésitez pas à prendre votre tapis, sinon nous vous le fournirons.

Pensez à vous attacher les cheveux et une bouteille d’eau.

Quand est ce que l'on peut faire des cours de Yoga à Annecy?

Dans la région d’Annecy, les cours de yoga en extérieur peuvent avoir lieu de mai à octobre, ensuite il risque de faire trop froid.

Si vous venez en dehors de cette période, les cours de yoga s’organisent en salle.

LA CARTE DE NOS SPOTS POUR FAIRE DU YOGA AUTOUR DU LAC D’ANNECY

Plage Espace Lac Angon