Stage Canyoning Annecy – 2 jours – Autonomie Niveau 1 et 2
260€ / pers
Réserver
Apprendre à :
- Installer un rappel et descendre en rappel
- Installe une mains courante et évoluer dessus
- Analyser et franchir un obstacle avec ou sans corde
Descriptif
- Deux journées encadrées par un professionnel
- Autour d'Annecy
- A partir de 16 ans
- De 2 à 4 personnes maximum
- Equipement inclus (combinaison, chaussette néoprène offerte, casque, baudrier)
Les plus
- Accès à notre base de canyoning
Se former pour faire du canyoning…
Vous avez déjà expérimenté le canyoning en étant encadré par un professionnel et vous aimeriez progresser afin de pouvoir en faire de façon autonome?
Afin de vous guider dans cet apprentissage vous pourrez découvrir les techniques permettant de descendre des canyons de niveau facile grace au stage autonomie niveau 1 et 2.
Formez vous au canyoning
Le niveau 1 (jour 1) consiste à apprendre à descendre en rappel de façon autonome et à évoluer sur les mains courantes en sécurité.
Le niveau 2 (jour 2) est la suite logique du niveau 1 et consiste à apprendre les techniques d’installation de rappel et de main courante.
Les matinées de chaque journée seront consacrées à apprendre les techniques au sec sur une falaise.
Les après-midi, vous pourrez mettre en application les techniques apprises sur la falaise dans le canyon.
Tous les obstacles rencontrés dans le canyon seront des cas pratiques vous permettant d’apprendre à les analyser et à les franchir en toute sécurité.
Le programme du stage autonomie niveau 1 et 2 :
Jour 1 :
1 - Rendez-vous à notre base de canyoning avec votre moniteur et les autres participants
2 - Présentation et prise en main du matériel
3 - Accès à la falaise d'Angon par une randonnée
4 - Apprentissage de la descente en rappel et de l'évolution sur main courante sur la falaise
4 - Pause pique nique
5 - Descente du canyon d'Angon avec plusieurs descentes en rappel pour mettre en application les exercices travaillés le matin
6 - Analyse et franchissement de chaque obstacle avec votre moniteur
7 - Retour à la base de canyon et debrief
Jour 2 :
1 - Rendez-vous à notre base de canyoning avec votre moniteur et les autres participants
4 - Apprentissage de la descente en rappel et de l'évolution sur main courante sur une falaise (Angon ou autre)
4 - Pause pique nique
5 - Descente d'un nouveau canyon avec plusieurs descentes en rappel pour mettre en application les exercices travaillés le matin
6 - Analyse et franchissement de chaque obstacle avec votre moniteur
7 - Retour à la base de canyon et debrief
En savoir plus :
Objectifs niveau 1 jour 1 :
- Apprendre les principes de base pour évoluer en canyon en sécurité
- Etre autonome sur sa descente en rappel
- Evoluer sur main courante
- Analyser et franchir un obstacle ne nécessitant pas l'installation d'une corde
- Assister et aide le leader à l'installation et au déséquipement des cordes
Objectifs niveau 2 jour 2 :
- Savoir installer un rappel débrayable
- Savoir débrayer
- Savoir équiper et déséquiper une main courante rappelable
- Analyser et franchir un obstacle nécessitant la mise en place de la corde
A qui s'adresse ce stage?
Aux adultes et ados à partir de 16 ans.
Avoir déjà pratiqué le canyoning au moins une fois, savoir nager et ne pas avoir le vertige.
Que doit on prévoir?
Prévoir un pique nique pour les repas du midi, des chaussures de sport, votre maillot de bains et votre matériel de canyoning si vous en avez.
Le tarif comprend la fourniture de l'équipement de canyoning, l'encadrement par un professionnel, mais ne comprend pas l'hébergement ni le transport vers les sites de canyoning.
Ce stage est validé à partir de 2 personnes inscrites, 4 personnes maximum par moniteur.