Monté Médio
Attendre, s'il vous plaît...

Sensations

  • Un cours de yoga au bord du lac
  • Une randonnée accessible
  • Une cascade magnifique

Descriptif

  • Cours de yoga : 1h
  • Durée du parcours : environ 2h-2h30
  • Itinéraire en boucle
  • Niveau : débutant, sentiers faciles mais un peu raides
  • A partir de 15 ans
  • Dénivelé positif : 300 m
  • Distance : 3.5 km
  • Saison : mai à octobre
  • Sortie collective (groupe de 12 personnes maximum)

Les plus

  • Pratiquez le yoga au bord du lac
  • Enchainez avec une randonnée
  • Le tout encadré par la même professionnelle
Randonnée Yoga Annecy

Une matinée au grand air pour varier les plaisirs

Profitez d'une matinée pour prendre un cours de yoga au bord du lac d'Annecy.

Puis du même endroit, partez sur les sentiers qui mènent à la cascade d'Angon.

Retrouvez votre guide au chalet Monte Medio au bord du lac d'Annecy à Angon (30 min depuis Annecy, accessible en bus ligne 61, en vélo par la piste cyclable ou même en bateau avec les navettes lacustres).

Votre guide vérifiera que vous avez bien tout le matériel nécessaire.

Le tapis de yoga est fourni.

Il vous fera un briefing sur les consignes de sécurité, vous sensibilisera sur les activités que vous allez pratiquer et les difficultés que vous pouvez rencontrer.

On démarre par un cours de yoga

Nous débuterons par une séance de Yoga Vinyasa face au lac. L'objectif est de prendre soin de notre corps et de notre esprit à travers des temps de méditation, d’étirement, d'ancrage et de respiration. Savourez pleinement l'instant présent grâce à une pratique douce et saine.

Ensuite nous débuterons la randonnée grâce à une transition en douceur.

Randonnée Yoga Annecy
Randonnée Annecy Cascade Angon

A la découverte de la cascade d'Angon

Nous prendrons la direction de la cascade d’Angon. Le sentier sera soutenu sur la première partie (45min). Vous pourrez admirer le splendide panorama sur le petit lac d’Annecy et le massif des Bauges ainsi que la superbe cascade d'Angon qui se jette dans des gorges encaissées pour finir sa course dans le lac.

Pour le retour nous ferons une boucle par le pont des fées où nous traverserons le canyon et entamerons la descente jusqu’à la plage.

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