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Bienvenue sur le blog de Monté Médio

Un peu de lecture, des photos, des infos sur nos dernières expériences en montagne...

Vacances de Noël : après midi escalade en falaise

Pour démarrer les vacances de Noël, je suis allé avec les jeunes du Club Alpin d'Aix les Bains faire une sortie escalade en falaise à Brison. En ce moment, bien que l'on soit au mois de décembre, on a de bonnes conditions pour grimper en falaise. Il suffit d'attendre...

Découverte du Vesubia Mountain Park à Saint Martin Vésubie

Le village de Saint Martin Vesubie situé dans l’arrière pays niçois aux portes du parc national du Mercantour a inauguré son parc de loisirs montagne indoor : Le Vésùbia Mountain Park Je suis particulièrement attaché à ce village car j’y passais mes...

Jouer en escaladant? Faites leur le coup du poisson d’Avril

Nous sommes le premier avril, et cet après-midi, j’ai deux cours d’escalade avec des enfants. Avec les petits, apprendre à grimper doit être le plus ludique possible! Du coup, il est nécessaire de trouver des jeux qui les motivent et les fassent...

Le guide des salles et des clubs d’escalade à Annecy

Annecy et son agglomération concentrent une grosse communauté de grimpeurs. Entourée de montagnes et de falaises, la culture grimpe et alpine est bien représentée dans cette ville de Haute Savoie. Depuis l’essor des murs d’escalade, la communauté d’Annecy...

Test de l’enrouleur automatique pour escalader en solo

Depuis quelques temps, une nouveauté est apparue dans les salles d’escalade : l’enrouleur automatique. Ce système d’assurage est fixé au sommet de la voie et permet de grimper en solo. Très facile d’utilisation, il suffit de clipper le bout de la sangle à...

Dents de Lanfon : Traversée par les arêtes

La traversée des Dents de Lanfon est une superbe course d’arêtes qui parcourt de part en part cette magnifique chaine… Les dents de Lanfon dominent le lac d’Annecy au dessus de Talloires, leur traversée est une belle course à mi chemin entre la rando et...

Test chaussures canyoning : 5.10 Canyoneer 3 / Adidas Hydro Pro

Five Ten était depuis des années l’un des seuls fabricants à régner sur le marché des chaussures de canyoning. Le fabriquant américain de chaussons d’escalade et de chaussures d’approche a développé des gommes de très grande qualité qui offrent une...

Progresser en technique escalade : Tout est dans les pieds

En technique escalade, la progression demande un certain investissement sur différents plans. Au niveau du mental, il faut réussir à passer outre la peur du vide et de la chute. Physiquement : l’escalade exige de la force dans les avants bras pour serrer...

Test Five Ten Guide Tennie : la chaussure d’approche parfaite?

La Guide Tennie est un modèle phare des chaussures d’approche de la marque américaine de chaussons d’escalade 5.10 Cette chaussure créée en 1985 a été remodelée et je l’ai utilisée l’été dernier : voici mon avis et impressions sur cette chaussure…...

Escalade la Turbie : les falaises au dessus de Monaco

Escalade la Turbie : la tête de chien, c’est la forme de cette montagne quand on l’observe depuis l’Ouest, est un site d’escalade majeur du Sud de la France. Situés au dessus de Cap d’Ail et de Monaco les différents secteurs dominent la mer Méditerranée et...

Les plus beaux sites d’escalade d’Annecy

La région d’Annecy est réputée pour être un eldorado des sports de plein air où les amateurs d’escalade trouvent un terrain de jeu sans limite... Avec des spots d'escalade qui offrent la vue sur le lac d'Annecy, des grandes voies de tous niveaux, des sites...

Sur les traces de Guy Demenge à la Cougourde

En septembre, je suis descendu dans le Mercantour pour rendre hommage à Guy Demenge parti l’hiver dernier. Une cérémonie a eu lieu le samedi 13 septembre 2014 au bivouac Virginie au pied de la Cougourde. Ce petit bivouac situé sous un gros bloc était connu...

Escalade et Parapente aux Dents de Lanfon : marche, grimpe et vole

Jeudi soir, je reçois un coup de fil de Fabien Blanco, un ami moniteur de parapente passionné d’escalade. Nous grimpons souvent ensemble et il m’a appris à voler en parapente dans son école Flyeo. Il me propose d’aller le lendemain, grimper une grande voie...

Escalade Ablon, spot majeur d’escalade en Haute Savoie

Ablon est un des plus beaux sites d’escalade de Haute Savoie, situé sur le plateau des Glières à 1400 mètres d’altitude. La falaise d'Ablon est une longue barre de calcaire qui offre plus de 200 voies jusqu’au 8b dans un cadre grandiose… Son calcaire est...

Escalade Angon – Le site d’escalade facile d’Annecy

Escalade Angon : une petite falaise pas loin d’Annecy qui fait un peu plus de 10 mètres de haut avec une vingtaine de voies en 3, 4 et 5… Vous l’aurez compris c’est la falaise idéale pour grimper avec des enfants ou pour débuter l’escalade en falaise. Le...

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